Ernährung als Therapie: die meisten Ungleichgewichte und Krankheiten unserer Zeit sind durch Stress, unterdrückte Emotionen, falsche Ernährung und Lebensstil verursacht. Um das psychische und physiologische Gleichgewicht wieder herzustellen oder aufrecht zu erhalten, muss man mit Hilfe der geeigneten Nahrung, Lebensordnung und Naturheilmitteln die Selbstheilungskräfte des Menschen mobilisieren und emotionale Blockaden aus dem Weg räumen.
"Die richtige Nahrung" ist Laut Ayurveda die Quelle von Gesundheit und Wohlbefinden. Gut und richtig ist alles was ausgleicht, zu einer guten Verdauung beiträgt und uns die nötige Energie liefert.
Entgiftung ist eine der ersten Maßnahmen zu Heilung und dauerhafter Gesundheit. Mit Ernährung, Ayurvedischen Kräutern und Naturheilmitteln helfen wir ihnen dabei.
Der geeignete Lebensstil ist laut Ayurveda der Schlüssel für ein gesundes, erfülltes Leben und eine wesentliche Maßnahme gegen Stress! Manchmal muss man etwas verändern um seine Lebensenergie zu erhalten und Ziele zu erreichen.
Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten können verschiedene Ursachen haben: Ernährungsfehler, eine verstopfte Leber, Stress, unterdrückte Emotionen, usw.
Wir helfen ihnen die Ursachen zu finden und zu beseitigen.
Durch persöhnliche Schulungen und Kochworkshops werden sie ihr eigener Meister in der Zubereitung und dem Einsetzen von Nahrung für das innere Gleichgewicht und zur Heilung, mit den Kräften der Natur.
Kochen ist ein Ausdruck von Liebe, welche man für sich und für andere zum Ausdruck bringt. Selbstrespekt, Vertrauen in das Leben und Liebe gelten als Vorraussetzung für Gesundheit und Glück.
Fotos : Petra Schmidt und Michael Markl
Styling : Susanne Perauer